darooha2



مکملهاي بسيار زيادي در بازار وجود دارند که ادعاي کاهش سريع وزن را دارند. سرکوب کننده هاي اشتها نوعي مکمل هستند که موجب کاهش اشتها و درنتيجه کم شدن خوراک و وزن ميشوند.

درحاليکه بسياري از اين مکملها نياز به نسخه ي پزشک دارند، بسياري از آنها بصورت غيرتجويزي هم دردسترس هستند. ما در اين مطلب 8 نمونه از بهترين مکملهاي غيرتجويزي را بهمراه اثربخشي و عوارض جانبي برايتان آورده ايم. بعضي از اين قرص ها در داروخانه ها يا فروشگاههاي لوازم بهداشتي موجود هستند يا مي توانيد سفارش دهيد. ساير قرص هاي ذکر شده هم به صورت اينترنتي در دسترس مي باشند:

1-اسيد لينولئيک مزدوج (ClA)

اسيد لينولئيک مزدوج يک چربي ترانس سالم است و به صورت طبيعي در محصولات حيواني چرب مانند محصولات لبني و گوشت گاو يافت مي‌شود. اين ماده درفرم مکمل کاهش وزن هم به فروش ميرسد. يکي از بهترين قرص هايي ست که مي توان تهيه کرد. هر چند در وبسايت هاي ايراني موجود نيست ولي مي توانيد توسط گروه تجاري لک لک آن را از سايت آمازون خريد کنيد.

نحوه عملکرد: CLA روي ژنها و هورمونهاي تنظيم کننده ي اشتها اثر ميگذارد. اين ماده باعث کاهش اشتها و افزايش سوخت و ساز و تحريک چربي سوزي مي‌شود.

اثربخشي: اگرچه CLA برروي حيوانات اثرات کاهش وزن و اشتها نشان داد اما اين اثرات را برروي انسان نشان نداده است.

يک مطالعه ي 12 هفته اي برروي 62 نفر انجام شد و به شرکت کنندگان روزانه 3?9گرم CLA داده شد، نتايج اين مطالعه نشان داد که اين ماده تاثيري برکاهش وزن، اشتها و تعدادکالريهاي سوزانده شده ندارد.

اگرچه تاثير اين مکمل بر چربي سوزي در بعضي مطالعات نشان داده شده است ولي اثر آن برکاهش وزن بسيار کم است. براي مثال در يک مطالعه نشان داده شد که مصرف CLA باعث کاهش وزن به اندازه 0?7 کيلوگرم به مدت 6 ماه خواهد شد.

عوارض جانبي: مصرف CLA موجب عوارض جانبي ناخواسته اي همچون اسهال و گازمعده ميشود. مصرف اين مکمل در دراز مدت عوارض جانبي خطرناکي مانند آسيب به کبد و افزايش التهاب را در پي خواهد داشت.

.

با کليک بر روي لينک زير ادامه متن را بخوانيد:

8 تا از بهترين قرصهاي لاغري از طريق کاهش اشتها بدون عوارض


آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

frectaltkuhsar داروها نامه ها یک روز بادبادک میشوند :) posstac انجمن بازاریابی دین دین کلیپ بانک لینک های دانلود فیلم ، دانلود سریال و دانلود آهنگ میباشد. farzinchat تا خدا بنده نواز است به خلقش چه نیاز؟ می‌کشم ناز یکی تا به همه ناز کنم …! ... بانگ رحمت ... harmonikokavir